「ボディデザイン　グラフ」

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grafは本格的格闘技で知られる「大道塾アカデミー」、また女性のための格闘技エクササイズや

パーソナルトレーニングを専門に行う格闘技トレーニングスタジオ。

「格闘技とフィットネスの融合」をコンセプトに、多くの会員さんで毎日賑わっております。

楽しく・気軽に、そして本気で格闘技を学びたい人には絶対オススメ！

もちろん、三日坊主さんも大歓迎です！

「しなやかに　強く　美しく」　　　

新しいライフスタイルのはじまり。

【施設案内】　 50畳の格闘技専用特殊ウレタン床、業務用トレーニングマシン、

、業務用フリーウエイト、ピッチコントロール搭載音響設備、サンドバック、貴重品BOX、

大型壁面ミラー、施設用エアコン２台、男女別更衣室、自販機、駐車場完備！

【交通のご案内】

〒984-8651　仙台市若林区卸町二丁目９番地の１０
TEL 022-232-6054 ボディデザイングラフ
仙台駅から車で15分
仙台駅バスターミナル（４番）から市営バスが運行しております。
- 志波町、卸売市場経由東部工場団地行
- 志波町、卸売市場経由霞の目営業所行
  「卸町会館前」下車
国道4号線仙台バイパス（泉IC）から車で30分
仙台東部道路仙台東ICから車で７分
国道4号線仙台バイパス「卸町交差点」「六丁目交差点」から車で２分

★アクセスマップ　ここクリック

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大道塾（空道）アカデミー入会案内

2010-03-09 Tue 01:13

Academy of Mixed Martial Arts Kudo　[　総合格闘技大道塾/　空道アカデミー　]

	入会金	事務手数料	月会費	プランの説明
レギュラー	3.150円	1.050円	７．８７５円	全クラス参加可能。
ＬＡＤＹ‘Ｓ	3.150円	1.050円	６．９８０円	高校生以上の女性限定。　全クラス参加可能もちろんgraf kickへも参加できます。
Ｕ２５	3.150円	1.050円	７．３５０円	高校生から２５歳以下の男性限定。　全クラス参加可能。
週１	3.150円	1.050円	５.７７５円	男女共通。　週１回のクラス参加が可能です。
中学生	3.150円	1.050円	５．５５０円	中学生限定。　リアル空道を除いた全クラス参加可能

※他、ウィークエンド会員も募集しております（６.８２５円）
※graf空道アカデミー会員は「元気フィールド教室」への参加も可能です。
※料金はすべて税込表示です。

【入会のご案内】

1．入会申込書（記入、捺印）　　※１８歳未満の方は本人以外に保護者の署名、捺印も必要です。

2．入会金　

３．事務手数料
４．月会費1ヶ月分　※日割り分
5．スポーツ保険料

6．銀行・郵便局など金融機関への届け印　(入会3ヶ月目の会費から自動口座引き落としとさせていただきます)

7．大道塾オフィシャル道衣　￥１０．０００（入会後に購入することも可能です）

8．顔写真（２枚）　※免許証サイズ　スナップ写真可

【スポーツ安全保険について】
大道塾武山道場ではまさかの怪我の時に備えて、会員にスポーツ安全保険への加入を義務付けています。掛け金\１６００で期間は1年間です。毎年3月に更新して頂きます。内容は傷害保険と賠償責任保険を合わせたものになっています。

【休会・退会手続きについて】
休会する場合は1ヶ月￥２１００の手数料が掛かり、退会は未納月謝が清算されるまでは受理出来ません。いずれの手続きも

　　希望月の前月10日までに完了させて下さい。

　　【見学・体験入門大歓迎！】
　　見学、体験入門のお申込みは以下の申込フォームからお願い致します。

　　体験・見学申込フォーム（クリックしてください）

　　【大道塾仙台東支部武山道場　オフィシャルサイト】
　　
　　大道塾空道アカデミー＆「graf」を運営する武山道場のオフィシャルサイト。
　　アカデミー内の様子や、毎日行われる練習模様などをレポートしてます。　
　　ぜひ、こちらも覗いてみてくださいね。

　　☆全日本空道連盟大道塾仙台東支部　武山道場（ここクリック！）

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大道塾（空道）アカデミー　≪タイムスケジュール≫

2010-03-08 Mon 01:05

BODY　DESIGN　graf STUDIO

総合格闘技大道塾　空道アカデミー

　　≪　タイムスケジュール　≫

月 休館日

火曜日（OPEN　1930　―　CLOSE　2230）

トライ空道75（基本・応用・ミット）　　19:45 　-　 21:00 ★　★　　　　

トライ空道30（基礎組手）　　　　　　　21:10 　-　 21:40　 ★　

エントリークラス30(初心者講習）　　　21:10 　-　 21:40　　 ★

はじめての格闘空手（テクニック）　　21：45　-　22：15　　　　★　★

水曜日（OPEN　1800　―　CLOSE　2230）

オープンマット（自由練習）　　 18:00　 -　 18:40

グラフキック（女性専用クラス）　　　18:45 　- 　19:25 　★　　　　

アクティブストライク（ミット）　　　20:00 　-　 21:00 　 ★　★　★

リアル空道（スパーリング）　　　 21:10　 -　　22：00 ★　★　★

オープンマット（自由練習）　　　22：00 　-　 22：30

木曜日（OPEN　1800　―　CLOSE　2230）

オープンマット（自由練習）　　　　　　18:00　 -　 19：55

テイクダウンオブ空道（柔道）　　　　20:00　 -　 21:00 ★　★

テイクダウンオブ空道（レスリング）　 21:10　 -　 22：00 　★　★

オープンマット（自由練習）　　　　　 22：00　- 　22：30

金曜日（OPEN 1930 - CLOSE 2230）

グラップリングオブ空道（柔術）　　　　　20:00　 -　 21:00 　★　★　　　　　　

リアル空道（スパーリング）　　　　　　　21:10 　-　 22：00　　 ★　★　★

オープンマット（自由練習）　　　　　　　　22：00　-　22：30

土曜日（OPEN　0900　―　CLOSE　1400）

オープンマット（自由練習）　　 09:00 - 14：00

※19：15-21：00の元気フィールド仙台教室「トライ空道90」への参加も可能。　　　　

日曜日（OPEN　0900　―　CLOSE　1400）

オープンマット（自由練習） 09:00 - 10:20

　トラディショナル空道（基本・応用・組手）　10:30 - 11：30 　 ★　★

　アクティブストライク（ミット）　　　11：40　‐　12：20　　　　★　★

　はじめての格闘空手（テクニック）　　12：30　-　13：10　　★　★

　オープンマット（自由練習） 13：15 - 14:00

【各レッスンの強度】　※★⇒レッスン強度を表します。

★　 ⇒　楽しく汗をかく　/　ダイエット　/　格闘技初心者

★★　⇒　本格的にやってみたい　/　ビルドアップ　/　格闘技中級者

★★★　⇒　試合に出たい！/全日本チャンピョンになりたい！！/格闘技上級者　　

①トライ空道75 　大道塾の基本・応用技術を学ぶクラス。

後半３０分は　ミット、サンドバック打ちでの実践練習を行います。

　　　　　　　　女性会員も多く参加する人気クラス！

②トライ空道30 　　　組手の基礎技術を学べる初心者～中級者向けクラス。　

　　　　　　　　　　　　　　無級から5級までの会員さんが対象。

　　　　　　　　　　　　　　楽しく、気軽に組手をやりたい方にはオススメのクラス。

③はじめての格闘空手 　　大道塾試合用マスクを着用し、実際に当てながら
　
　　　　　　　　　　　　　　　　ディフェンステクニックを学んでいきます。

　　　　　　　　　　ラリーなしのスパーリングまで行うクラス。全会員対象。

④トライ空道90 　　大道塾トラディショナルスキル（基本・移動稽古）から

　　　　　　　　　　　　　ミット打ち、ライトスパーリングまで学べるクラス。

　　　　　　　　　　　　　たくさんの会員さんが集まる人気のクラスです。

⑤アクティブストライク　　ミット打ちをメインに、対角コンビ、実践ミットでガンガン練習します

　　　　　　　　　　　　　　　　格闘技でさらに上を目指す方、選手を目指す方にオススメ！

　　　　　　　　　　　　　　　　完全燃焼できるハードミットクラスです。

⑥グラップリングオブ空道 　　空道に必要な寝技・関節技スキルを学ぶ柔術クラス。

　　　　　　　　　　　　　　　テクニック習得をメインに、ライトスパーリングまで行います。

⑦テイクダウンオブ空道　　　空道に必要な柔道＆レスリングスキルを学ぶクラス。

　　　　　　　　　　　　　　　　その競技のプロたちが教えてくれる特別クラス。

　　　　　　　　　　　　　　　でなきゃソン！ってもんです。

⑧リアル空道　　　　　　打撃、投技、寝技ありでの総合スパーリングクラス。　

　　　　　　　　　　　　　　ひたすらハードに延々と練習します。

　　　　　　　　　　　　　　このクラスへの参加は責任者の許可が必要です。

⑩エントリー30　　　　　簡単に言うと「超ビギナークラス」

　　　　　　　　　　　　　　大道塾トラディショナルスキル「基本稽古」「礼法」を学ぶクラス。

　　　　　　　　　　　　　　基本技をわかりやすく丁寧に指導いたします。

⑪トラディショナル空道　　　大道塾創成期の教本「格闘空手」の内容をリバイバル。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　空手道大道塾時代に行われていた伝統的な
　　　　　　　　　　　　　　　　　　移動稽古（騎馬立ち、ダブルブロー・・・）、補強練習、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　基礎組手を時間をかけてじっくり学ぶトラディショナルクラス。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康維持、護身、そして指導者を目指す方に最適。　

⑫オープンマット 　空道アカデミー会員、graf fitness会員共通の施設開放時間。

　　　　　　　　　　　　トレーニングに励むのもよし、サンドバックで汗を流すのもよし！　

　　　　　　　　　　　　grafを起点にランニング！？　　もちろんありです！！

　　　　　　　　　　　尚、オープンマットの時間帯は、組手（対人）稽古

　　　　　　　　　　　で使用することはできません。

＊トレーニングエリア利用方法　　

⇒　「空道アカデミー会員」は全営業時間中トレーニングマシン使い放題！！

⇒　空道アカデミーを受講しない日でも、トレーニングマシンで筋トレのみもＯＫ！

⇒　「graf」周辺をランニングした後、マシンで汗を流して帰るだけもＯＫ！

⇒　空道アカデミー受講後、トレーニングマシンでさらに追い込むのもあり！

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グラフフィットネス会員

2010-03-07 Sun 21:46

　　　　graf fitness [グラフ　フィットネス」

　　　～　しなやかに　強く　美しく　～

graf専属の格闘技トレーナーと、楽しく気軽にできる「大人の女性の格闘技」クラス。

「格闘技」は有酸素運動　+　筋力トレーニングをベースとした運動形態です。

本物のパンチ＆キックでしなやかなで美しいボディラインをGET！！

きっとご満足いただけるはずです。

※随時無料体験会をおこなっております。

体験希望の方は、以下のメールフォームからお申込みください。

体験・見学申込フォーム　（ここクリック）

入会金	事務手数料	月会費	プランの説明
3.150円	1.050円	4.725円	「グラフキック」、「アクティブストライク」が受講し放題！！。　女性限定の会員プランです。　 ※このプランは「空道アカデミー会員」ではありません。

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パーソナルトレーニング

2010-03-06 Sat 21:20

personal training　[パーソナルトレーニング]

◆初回登録料　￥5.250　

◆パーソナルチケット　 5チケット　￥22.500

◆プランの説明　1セッション45min 1on1のパーソナルトレーニング
　　⇒アスリートの競技力向上トレーニング
　　⇒BODY DESIGN　トレーニング
　

～初回時に必要なもの～
1．入会申込書（要記入、捺印）　　
2．初回登録料　
3．5チケット
４．顔写真（2枚）　※免許証サイズ　スナップ写真可

※空道アカデミー会員、graf fitness会員は初回登録料金は頂いておりません。

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